ニキビきれいにな~れ♪ニキビ情報ブログ

ニキビに関する情報ブログ♪ ニキビの原因から改善方法、オススメニキビ化粧品の紹介まで、ニキビに関するイロイロなお得情報をご紹介します!

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ニキビの原因:皮脂の過剰分泌~気になるお肌のテカリ・べたつき~

ニキビは様々な要因が複雑に絡み合ってできます。


その原因も改善法も人それぞれですが、

ニキビの直接的な原因は誰もが共通するものです。


ニキビを改善するなら、まず「ニキビの原因」を知って

正しいニキビ対策をしましょう♪




■ニキビの原因


ニキビの直接的な原因に「皮脂の過剰分泌」があります。


これは肌のテカリやべたつきの元でもあり、

ニキビにとっては悪影響です。



普段の生活の中でお肌のテカリやべたつきが気になるというあなた。

その肌はニキビの出来やすい肌環境だということをご存知ですか?



「皮脂の過剰分泌」は肌のテカリやべたつきを引き起こすだけでなく、

毛穴のつまりやニキビの悪化にもつながるアクネ菌の増殖を促進してしまいます。



オイリー肌の方が慢性的にニキビに悩まされているのはこのためです。


皮脂の過剰分泌
健康な肌には最低限必要な皮脂ですが、

この分泌が過剰になりすぎると、

毛穴のつまりによる肌のざらつきや、

アクネ菌の増殖によるニキビの悪化、

テカリやべたつきなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。



「皮脂の過剰分泌」の原因は食生活やライフスタイル・ストレスなどの

内的要因も考えられますが、

うるおい不足による「乾燥」も皮脂の分泌を促進する大きな原因でもあります。



肌がうるおい不足になると、

これ以上水分を蒸発させないように過剰な皮脂を分泌させ

膜を作ることで水分を保持しようとします。


このように「乾燥」などによる外的要因も

「皮脂の過剰分泌」に大きく関わっているのです。





「皮脂の過剰分泌」を抑えるには、まず肌に十分なうるおいを与えて

「乾燥」を防ぎましょう。




これだけでもかなりの効果が期待できます!


あとは、体調管理や食生活の改善など、

毎日のライフスタイルを見直すことも大切になってきます。



それでも改善しないという方は、

皮脂バランスを整える化粧品をうまく活用することをオススメします。



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| ニキビの原因 | 13:31 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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ニキビの原因:毛穴のつまり~気になるお肌のザラツキ~

ニキビの原因第2弾!

ニキビユーザーの誰もに共通するニキビの直接的な原因をご紹介します。




■毛穴のつまり


ニキビの直接的な原因に「毛穴のつまり」があります。


ニキビに悩まされている方ならお肌のざらつきや小鼻周りの黒ずみなどに

イライラした経験があるかと思います。



「毛穴のつまり」は、

肌表面に残った汚れやほこりが「皮脂」と混ざり合って「角栓」となり

毛穴につまってしまった状態。



毛穴の黒ずみは「角栓」が紫外線の影響などで酸化することで

黒ずんでしまった状態です。



この「毛穴のつまり」は肌のざらつきや黒ずみを引き起こすほかに、

アクネ菌の増殖によってニキビへと発展していく可能性があります。



つまり、お肌のざらつきや黒ずみが気になっているあなたは

いつニキビが出来てもおかしくない状態なのです!



「毛穴のつまり」はニキビの元にもなるため、

普段から正しい毛穴ケアを行うことで

肌を清潔に保つ必要があります。






■「毛穴のつまり」の改善策


毛穴のつまりは肌表面に残った汚れやほこりが皮脂と混ざり合ってできます。


ですので、毎日の洗顔で肌表面の汚れをきちんと落とすことで

お肌を清潔に保ちましょう。



また余分な皮脂も「毛穴のつまり」の原因になるため、

肌のテカリが気になる場合はティッシュオフするか、

ぬるま湯で軽く洗い流すのも効果的です。



それでも改善されない場合は、

定期的に「ピーリング」を行うことをオススメします☆


「毛穴のつまり」は肌触りも見た目も悪くしますので、

普段のスキンケアから常に意識して毛穴レスな美肌を目指しましょう♪


| ニキビの原因 | 14:12 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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ニキビの原因:アクネ菌の増殖~ニキビ悪化の原因~


ニキビの原因第3弾!


誰もが悩むニキビですが、

その原因は人それぞれ。


でも、誰もが共通するニキビの直接的な原因があります。


まずはこの原因を知って正しいニキビケアを行いましょう♪





■アクネ菌の増殖


ニキビの直接的な原因に「アクネ菌の増殖」があります。


ニキビに悩む方なら誰もが知っている憎むべき菌ですね。


アクネ菌が増殖することによって、

毛穴のつまりからニキビへと発展してきます。


アクネ菌が多くなればなるほど、

ニキビの出来やすい肌環境を作ってしまうのです。




このアクネ菌。


実は健康な肌にも常に存在する「常在菌」だということをご存知ですか?


つまり、ニキビ肌にはこのアクネ菌が

かなり増殖しているということになります。


アクネ菌はニキビの原因ですが、

正しいスキンケアで増殖を抑えることができます。




■「アクネ菌の増殖」を抑える方法


「アクネ菌の増殖」は過剰に分泌された「皮脂」によって起こります。


つまり、アクネ菌は「皮脂」をエサにしているわけです。


このアクネ菌を抑えるには、

まず毎日のスキンケアでお肌を清潔に保つことと、

余分な「皮脂」を抑えることです。


アクネ菌は毎日の継続したスキンケアで清潔な肌環境を保っていれば

増殖を抑えることが可能です。


何度もいいますが、一番の解決策は

「毎日の継続したスキンケアでお肌を清潔に保つこと」

です!


これと同時に実践して欲しいのが、

殺菌作用のある化粧品を使用することです。


ニキビ対策化粧品ならアクネ菌に有効な成分が配合されているので

とてもオススメです☆



| ニキビの原因 | 14:13 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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ニキビとホルモンの関係って?

ニキビが出来る原因は、
皮脂やアクネ菌などのお肌の表面上のことに意識が向きがちです。

しかし、体の中のホルモンのバランスは、
ニキビととっても深い関係があります。


例えば、10代の思春期ニキビは過剰な皮脂が原因。

そして、この皮脂は成長過程でホルモンバランスが不安定なことによって
過剰分泌しているんです。


他にも大人ニキビはストレスや生活習慣の乱れによってホルモンのバランスが崩れると
ニキビとなって肌に現れます。


このようにホルモンのバランスはニキビにとって
とても深いかかわりがあるのです。


化粧品などで表面からのケアを意識する人は多くても、
ホルモンのことまでは意識していない人がほとんど。

少しからだのことも考えて、
食生活を改善したり、意識してストレス発散をしてみましょう^^



体の調子が整うことで、
お肌の調子も良くなるのがわかりますよ♪


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「ニキビの改善方法がわからない。」

「なにをやってもニキビが治らない。」



改善の第一歩は自分のニキビを知ることから!


普段の生活にあることを取り入れるだけの
簡単ニキビケア。


7日間の究極ニキビケア方法とは?⇒詳細はココから

| ニキビの原因 | 13:09 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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男性ニキビの原因

男性ニキビの原因のほとんどは、
皮脂の過剰分泌だといわれています。

男性は女性よりも皮脂の分泌が盛んに行われています。
そのため、夏でなくても肌がべたつきやすく、
過剰な皮脂による毛穴つまりやアクネ菌の増殖からニキビへのリスクが高いなってしまいます。


このような男性ニキビを改善するためには、
毎日のスキンケアで肌を清潔に保つことが重要になります。

分泌された皮脂をそのままにしているとどんどんニキビへのリスクが高くなってしまうため、
殺菌効果がある化粧水などで肌環境を清潔に保ちましょう。

洗顔と化粧水のみのシンプルなスキンケアでも十分に改善できますよ^^

| ニキビの原因 | 16:42 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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