ニキビきれいにな~れ♪ニキビ情報ブログ

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化粧品に含まれるコラーゲンは保湿目的です。

よく化粧品にコラーゲン配合!と大きく書かれているものってありますよね?

コラーゲン配合ときくと、お肌プルプル!?
なんてイメージがあると思います。


肌内部の真皮というところにあるコラーゲンは
肌の弾力の元で、これが少なくなると弾力がなくなったり、
しわが増えたりする原因になります。

で、このコラーゲンを増やすことで
弾力のあるお肌を保てる、ということなんですが・・・。


化粧品に含まれるコラーゲン。

あのコラーゲンをお肌につけたからといって、
弾力のあるお肌が手に入るわけでもなく、
ニキビに直接的な効果があるわけでもありません。

なぜなら、化粧品に含まれるコラーゲンは保湿目的。

保湿の効果しかないため、真皮のコラーゲンを増やすことは決してないんです。


ヒアルロン酸なども同じです。



なので、化粧品に含まれるコラーゲンで肌の弾力は期待できません。

でも、それがダメだというわけではなくて、
保湿効果としては十分な作用が期待できるので是非使ってくださいね^^



ただ、化粧品のコラーゲンで肌内部のコラーゲンは増えない。

ということを理解しておきましょう♪
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| ニキビに効く成分 | 16:38 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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フカヒレでお肌プルプルは気のせい??

よくフカヒレを食べた次の日はお肌プルプルよ~♪
なんていうことを聞きますが、
それって本当だと思います?


確かに、フカヒレを代表とする食品はコラーゲンたっぷり。
他にも豚足など、色々ありますね。

これらの食品を食べた次の日はお肌プルプルになるのは
コラーゲンたっぷりだからというのは、ずいぶん前から多くの方が知っていることだと思います。



それは、コラーゲンがお肌の弾力の元で、
コラーゲンを摂取することで肌内部のコラーゲンが増えるから
翌日はお肌プルプル♪ということだと思うんですが・・・。

私もずっとそれを信じていたんですが、
実はコラーゲンを摂取したからといって、
真皮のコラーゲンが増えるわけではないそうなのです!!




ちょっとショックですよね。

私もかなりショックでした。



それはなぜかというと、
食品やサプリメントなどで摂取したコラーゲンは体内に入ると
「アミノ酸」に変わってしまうからなんです。

かりに、コラーゲンがそのまま体内に吸収されたとしても
身体のあちこちで使われてお肌に直接効果が表れることはないんだそうです。

でも、コラーゲン自体は身体にとてもいいものなので、
是非たくさん食べてくださいね^^



じゃぁ、肌内部のコラーゲンを増やすにはどうしたらいいのか??


それは次回の記事に書かせていただきますのでお楽しみに♪

| ニキビに効く成分 | 16:47 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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コラーゲンを増やすにはビタミンC♪

前回はコラーゲンが豊富な食品やサプリメントを摂取しても、
肌内部のコラーゲンを増やす効果はないということをご紹介しました。

では、肌内部のコラーゲンを増やすためには
何が有効なのでしょうか?


コラーゲンの生成を促進するには、
「ビタミンC」が有効だといわれています。



ビタミンCを摂取することで、
肌内部のコラーゲン生成を助ける作用があります。

ビタミンCは化粧品にもよく配合されていますよね?


コラーゲンを増やす作用はビタミンCなら共通ですが、
肌に直接つける化粧品のほうが直接的な効果が期待できます。


レモンなどに代表される食品を積極的に摂取することも
十分有効ですよ^^

サプリメントなら簡単に取り入れることができますが、
フレッシュな食品の方が体内に吸収されやすいそうです。


このように肌の弾力の元であるコラーゲンを増やして、
プルプルの肌を手に入れたいなら
「ビタミンC」を積極的に摂取しましょう♪

ビタミンCはニキビやニキビ跡への効果も確認されているので
一石二鳥ですね!

| ニキビに効く成分 | 18:24 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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