ニキビきれいにな~れ♪ニキビ情報ブログ

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今から出来るニキビケア:枕カバー編

普段寝るときに絶対使うものといえばですよね?

使わないという人はほとんどいないと思います。



は寝るときの必需品ですが、
さて!ここで質問です!!


みなさんはどのような体勢で寝ていますか?



・あお向き
・横向き
・うつぶせ



と、色々あります。


ちなみに私はうつぶせで寝ます。



このとき、あお向き以外の寝方はに顔をつけていることは言わなくてもわかると思います。

あお向きで寝る方も寝ている間に横向きになったりして、
絶対に顔をつけることになりますよね?




ここで注意してもらいたいのが、
には雑菌が繁殖しやすいということです。

なんとなくわかっていても特に気にしていないという方が多いと思いますが、
このについている雑菌はニキビの刺激になり、
ニキビを悪化させてしまう可能性があります。


特に枕カバーをあまり変えないにチェックされた方は要注意(((゜д゜;)))



それは見えないほこりや雑菌の上で顔をこすっているのと同じことなのです!




解決策はとても簡単♪

枕カバーは頻繁に交換するようにしましょう。

そして、枕本体も日光にあてるなどして
雑菌やノミを払いおとすことで常に清潔に保つようにします。



枕カバーは最低でも1.2週間に1度は必ず変えましょう!

1日に何時間も顔をつける所ですから、
意識して清潔にしてください。




それだけでニキビが減ることもあるんですよ☆



枕カバーを交換するときは一緒に布団のカバーも交換して、
清潔なベットルームで安心して眠れる環境を作りましょう。

| 今から出来るニキビケア | 15:59 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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