ニキビきれいにな~れ♪ニキビ情報ブログ

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ニキビケアと洗顔:8割の人は洗顔で力を入れ過ぎている!

さて、今まで正しい洗顔料の選び方やニキビケアを行う上で洗顔がとても大切だということを
お話してきました。

でも、いくら肌に合った洗顔料を選ぶことができたとしても、
正しい洗顔方法で洗顔しなければ、お肌を逆に刺激するだけになっていまうので注意しましょう。




【洗顔は丁寧に超やさしくが基本】


よく雑誌やテレビで洗顔をするときは「丁寧に」とか「優しく」とか言いますよね?

でも、その丁寧にとか優しくが具体的にどのくらいなのか知っていますか?



まず、私が知る中ではほとんどの人が洗顔の時に力を入れすぎていると感じます。


まぁ、家族や友達、温泉に行った時などに観察した結果ですけどw



だいたいの皆さんは手のひらを直接お肌にこすりつけながら洗っています。

ひどい人は、おじさんがお店のお手拭で顔を拭くように
「ゴシゴシゴシ、はい、終わり」みたいな人もいます。

それではお肌を傷つけるだけでニキビの改善なんてできません。




私が洗顔のときに注意してほしいポイントをいくつかあげるのでチェックしてみて下さい♪


・泡はたっぷりと弾力のある泡を作る

・洗いはじめる順番は皮脂分泌の多い、Tゾーンや鼻から

・顔と手のひらの間の「泡」で優しく洗い上げる

・ざらつきや皮脂が気になるところは少し時間をかけて丁寧に

・すすぎは最低でも10回以上はする

・髪の生え際、こめかみの部分とくに丁寧にすすぎを行う





以上です!



次回から一つずつ順番に詳しく説明していきますので、是非活用してみてください☆


| ニキビケアと洗顔 | 16:27 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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